難消化性デキストリンとは?

難消化性デキストリンって耳にしたことありますか?私が妊娠中に便秘になった時に、いろんな便秘関連の商品に良く含まれているのを見つけて気になった成分ですが、この名称を読んでも何を指してるかまったくイメージ出来きませんでした。

それどころか「難消化性デキストリン」って、何か体に悪そうな響きじゃないですか?管理人の私はあまりにキケンそうな印象だったので、一体何を指すのか調べてみたことがあります。

調べてビックリ!なんとトクホ(特定保健用食品)に認められた成分だったのです!!

では、なぜトクホに認められているかと言うと、整腸作用あるんです!どうりで便秘関連の商品に良く含まれているはずです。また、食後血糖値の上昇抑制したり、食後中性脂肪の上昇抑制したり、体を健康に保つ上で役立つ存在なのです。

ちなみに難消化性デキストリンはデンプンから作られています。また、難消化性デキストリンのみの粉末としても販売されているんです。

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